心身の退行現象に、活！
２０２５年３月１７日（月）
このところ、ブログのアップが大幅に減っている。
素材があっても、
なかなか書く気がしない。
仕事なら、いやでも原稿を仕上げるが、
私的なものはその気になれずほったらかしたままだ。
そのほったらかしが、
精神面ばかりか身体面でも生じている。
以前は冬場の寒さのなかでも当たり前に外に出て動いていたのに、
今冬は閉じこもり気味の生活がつづいている。
一日中、室内暮らしという日も少なくない。
一応、PCに向かっているのだけれども、それはそれとして……
要は、心身における気力が著しく後退しているのだ。
加齢に伴う不調といえる。
この秋には後期高齢者になる。
心身共に異常はないものの、
この退行現象は年齢が心身に及ぼしていると判断している。
でも、このままではいけない。
加齢ゆえの悪影響を払拭したい。
今週末からは３月本来の暖かさがおとずれ、
桜が開花する。
桜の開花と共に、
加齢による心身の退行現象を打ちきるつもりだ。
先月、はじめて坐骨神経痛に襲われ、
市販薬（ニンニクの栄養剤）を３週間飲みつづけたら、
お尻から左脚全体の神経の痛みがピタリと消えた。
これまで一切、
市販薬の栄養剤などを飲んだことはない。
整腸効果のビオフェルミンなどを別にして。
でも、痛くて歩くのにも不自由した神経痛がピタリと治ったことで、
栄養剤も馬鹿には出来ないと認識。
そういう方面の力も借りて、
暖かさと共に心身を鍛えなおすつもりだ。
気力の減退に、活。
